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這是一件值得高興的事情...
今天心血來潮，翻出櫃子裡的體重機，
站上去一看發現...
我瘦了！
雖然說沒有瘦非常多，
還是令人感到驚訝@ @
沒有說很刻意的去減肥，
不知道是不是因為戴牙套的關係！？
戴牙套真的有讓我食慾降低，
因為吃完東西得馬上去刷牙←怕會蛀牙，
所以除了正餐之外，都沒有吃任何東西，
就連正餐，也吃的不太多。
還有啊...
最近每天早上五、六點都跟家人一起到游泳池晨泳，
有運動還是有差滴~
所以說...
想要瘦下來的不二法門：
「少吃多運動。」
今天心血來潮，翻出櫃子裡的體重機，
站上去一看發現...
我瘦了！
雖然說沒有瘦非常多，
還是令人感到驚訝@ @
沒有說很刻意的去減肥，
不知道是不是因為戴牙套的關係！？
戴牙套真的有讓我食慾降低，
因為吃完東西得馬上去刷牙←怕會蛀牙，
所以除了正餐之外，都沒有吃任何東西，
就連正餐，也吃的不太多。
還有啊...
最近每天早上五、六點都跟家人一起到游泳池晨泳，
有運動還是有差滴~
所以說...
想要瘦下來的不二法門：
「少吃多運動。」
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